http://titasin.com Thu, 09 Feb 2012 02:27:06 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://titasin.com/2012/02/05/bookmarks-of-20120205/ http://titasin.com/2012/02/05/bookmarks-of-20120205/#comments Sat, 04 Feb 2012 06:00:00 +0000 admin http://titasin.com/2012/02/09/bookmarks-of-20120209/ 「野菜不足は解消したいけど野菜は嫌い。」「そしたら野菜ジュースを飲んだらいいよ」よく聞く会話です。でもちょっと待った。野菜ジュースのキャッチコピーに「１日分の野菜が入っている」とか「１日にこれ１本でOK」とありますが実際はそんなことはないのです。ジュースになる時点で栄養素のほとんどが破壊されるそうなのです。ちょっとショッキングな話ですが「1日に必要な野菜・・」は話半分くらいで聞いておいた方がいいかもしれませんね。

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